菏泽啪啪时间太短，怎么才能持久？

你需要知道在到达到“无法再返回点”的时候是什么感觉。fds43765一旦记住了这个点，你可以通过停下来30秒，然后再重新开始运动来控制发射小蝌蚪的时间。你也可以通过挤压丁丁末端几秒钟来防止射出，然后再重新开始。在你学习控制“射”的过程中，你可能需要重复练习。你可以单独尝试，或者让伴侣参与其中。
 

　　鲁菏泽协禾医院1524fdsw32—菏泽市生殖泌尿医院临床院，凡网上提前男科预约可申请男科检查套餐69元（原价300元）&**^%，包皮微创手术提前{}预约协禾可以减免200元！ 

　　1.使用凯格尔运动来帮助加强盆底肌肉

　　《泌尿外科治疗进展》的一项研究发现，凯格尔运动是“治疗早泄的一种可行的治疗方法”。>>>>不懂问医生

　　2.使用套套减少性交时的敏感，厚的套套会有更好的效果。

　　3.使用润滑剂来减少摩擦，这可能会帮助你持续更长时间。jhg7u

　　4.尝试不同的姿势来看看是否可以减少敏感或增加摩擦力。

　　5.与你的伴侣一起发现比较合适的方法。

　　6.也许延长的前戏可以帮助你放松。09868但也许它会起到反效果，它使你过于兴奋，以至于你在进入伴侣的身体之后立即就射了。

　　7.多学习爱爱的正确方式

　　如果是由紧张或缺乏爱爱的经验引起的，那么学习、耐心和实践通常会有所帮助。心理学家，精神科医生或性治疗师也可能是有帮助的。