男性不育之死精症预防的方法 三大建议助你远离

现在很多男性患有不孕不育，但有一部分是死精导致的，这种不育治疗起来很是麻烦，不仅要帮助患者调理身体，还要提高精子的存活率，所以在治疗上需要花更多的精力，帮助患者更好的恢复。那么，对于男性朋友来说，如何预防死精症的发生呢？有怎样的护理和建议方法呢？有兴趣的朋友跟小编一起去看看吧。

男性不育之死精症预防：

一、要按时接种疫苗

良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

二、经常接触放射性物质

高温及毒物。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意!如果近期想要孩子就一定要尽早远离这些物质。

三、要掌握一定的性知识

了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、凹凸不平、疼痛等就一定要及时诊治。

四、睾丸是一个很娇嫩的器官

它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

预防死精症有以下六种方法。

方法一：

要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

方法二：

要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

方法三：

要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

方法四：

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身裤、牛仔裤等。

方法五：

改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响男性的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

方法六：

避免接触有害物质。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

男人远离死精症的三大建议：

1、戒酒。

酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。由此研究人员最终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害，因此，专家建议男性朋友最好能够戒酒，以远离死精症。

2、谨慎服药。

医学研究发现，有10%～30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响，常见的有以下几种：

甲氰咪呱、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性阳痿，导致男性不育;红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内脂类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子被杀伤、杀死，存活的精子活力明显减弱;大量使用庆大霉素可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止;四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用;几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经紊乱或闭经;复方降压片、利血平、甲基多巴、降压灵等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。

对于以上对男性精子有各种影响的药物，专家建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱，

3、别让精子“饿”到

有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

了解一定的性知识，可以帮助男女人士更好的生活，避免不孕不育的发生，给自己和家庭带来困扰。如果你是一名男性不育之死精症患者，在接受科学治疗的同时，还要注意戒烟戒酒，以帮助自己更好的康复，拥有健康幸福的生活。