人工流产术后如何护理？科学饮食很关键

很多女性对人工流产不是很关注，往往忽视了自身的健康，只有出现了严重性的疾病才能得到大家的重视。而人工流产是通过仪器或者药物侵入子宫的方式，使胚胎停止发育，所以这种方式会对女性的子宫和其他生殖系统造成一定的损伤。比如出血、粘膜受损等，所以人流手术后，需要较长时间的恢复期，做好护理和科学饮食很关键。

人工流产术后如何护理？

1、卧床休息：人流手术后，最少要卧床休息三天，这三天是身体最虚弱的时期，三天之后再下床进行活动。

2、避免体力劳动：人流手术对子宫内膜的损伤很大，如果术后从事体力劳动，会使受损的子宫内膜迟迟不能愈合，因此，术后一个月之内要避免从事搬抬物品等体力劳动。

3、注意卫生：人流手术3天后就可以洗澡了，但是要淋浴而不是盆浴。同时在一个月之内禁止性生活，以免感染细菌。

4、按时服药：人流手术后，大夫会根据女性的身体情况，开一些止血、促进粘膜修复的药物，所以一定要按时服用，不可随意停药。

5、营养充足：人工流产后，要多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体尽快复原。

人工流产术后的注意事项：

1、做好避孕措施：人工流产是使用医疗器械，深入子宫将胚胎取出，这一过程会损伤子宫内膜，所以多次人流的女性，子宫内膜会非常薄，严重者会导致不孕。所以从身体安全的角度考虑，在人流手术后半年内，一定要做好措施，避免再次怀孕。

2、预防感染：人流手术后，要定时清洁身体，外阴要每天清洗，最好穿纯棉质地的内裤、宽松的外裤，这样可以让私处充分的透气。流产后医生开具的消炎抗感染的药物也要每天定时服用。

3、随时观察：正常情况下，人流手术是不会有发热的情况，女性可以勤测体温，如果体温超过37.5度，说明身体存在炎症，要及时就医。同时观察出血的情况，如果出血量较大，天数较长，也要及时就医，让大夫诊治。

人工流产术后如何科学饮食？

1、鸡蛋红枣汤：鸡蛋和大枣是女性坐月子的首选，同样也适合人流手术后的女性食用。这碗鸡蛋汤的做法也非常简单。准备红糖适量，鸡蛋2个，大枣10颗左右，将鸡蛋皮打碎后整颗放入锅中，然后依次放入大枣和红糖，小火煮20分钟，就可以食用了。

2、乳鸽枸杞汤：枸杞是药食两用的食物，具有补中益气的作用，将它和乳鸽一起炖煮，可以调节流产后的体质虚弱、疲倦乏力的情况。将一只乳鸽和30克枸杞放入锅中，加入清水和少许盐，炖熟后，吃肉喝汤就可。

3、其他食疗方：还有很多食疗方，都比较适合流产后食用，如小米红糖粥、荔枝大枣汤等，流产后可以根据自己的胃口，合理搭配这些食物。

人工流产术有危险吗？

1、不孕不育：偶然的避孕失败，无奈选择一次人流手术，对身体并不会造成很大的伤害。但是有些女性性观念开放，又没有做好避孕措施，导致频繁人流。而频繁人流会导致女性的子宫内膜薄脆如纸，可能会使女性永久的失去生育能力。

2、炎症感染：如果女性在流产前就存在某些妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，在实行人流手术之后，可能会导致这些炎症加重。

3、月经失调：人工流产可能会打破女性正常的生理周期，使内分泌出现紊乱，从而导致出现月经不调、月经紊乱的情况。

4、子宫穿孔：如果施行流产的医生水平不高或者经验不足，那么在人流手术中可能会导致技术操作不当，导致子宫穿孔的严重后果。

人工流产手术后，需要做好相关的护理工作，再加上科学的健康饮食，定能帮助患者更好的恢复健康，营造美好生活。如果你对人工流产术后问题还有疑问，欢迎登录久久健康网，那里有专业的知识和全面的剖析讲解，能够帮助你更好的解决疑惑，为健康提供强有力的保障。