甲减昆明那个医院看的好

　　甲状腺功能减退症是一种由于甲状腺激素缺乏或不足或人体代谢活性下降而引起的内分泌疾病。一些研究认为，当患有甲状腺功能减退症时，甲状腺激素的分泌会减少，这可能导致骨骼代谢紊乱和骨骼质量减少，从而导致骨骼转化速度减慢，从而导致骨质疏松。因此对于甲状腺功能低下的人，有必要补充钙。

　　补充钙后为什么会出现便秘？

　　首先，甲状腺功能低下是一种疾病导致体内新陈代谢率下降并减慢肠蠕动的内分泌系统，可引起便秘症状。

　　第二，钙补充剂中有一种叫做碳酸钙的钙。如果过量，胃中会形成氯化钙，进入肠后会进一步形成磷酸钙。磷酸钙和这些钙盐难以吸收和抑制肠蠕动，从长远来看，这将不可避免地导致顽固性便秘。

　　也就是说，甲状腺功能减退症本身会导致便秘，如果不适当补充钙质会导致病情恶化。对于因补充钙过多而导致便秘的甲状腺功能减退的患者，可以用食物中的钙补充剂代替药物中的钙补充剂，既可以补充钙，又可以缓解便秘，达到一举两得的效果。

　　如何缓解便秘？

　　您可以适量吃酸奶。酸奶中所含的乳酸和钙的组合可以促进钙的吸收。对于某些人来说，喝酸奶还可以在补充钙的同时治愈便秘，因为它含有大量的活性乳酸菌，可以有效地调节内部菌群的平衡，促进肠胃蠕动并缓解便秘。

　　正常情况下，应多吃新鲜蔬菜和水果。为避免长期补充钙引起的便秘，首先不要过量服用。此外，同时补充适量的维生素D以帮助更好地吸收钙。

　　注意事项

　　补充钙时，也要注意补充镁。绿色蔬菜富含镁，镁还可以预防便秘。不要喝太多咖啡，因为它会引起钙的流失。甲状腺功能减退的患者中钙的流失要比正常人大，因此应在医生的指导下服用钙并补充其他元素。