看甲亢昆明哪家医院好

　　规律的日常生活，劳逸结合

　　甲亢虽然有很多食物和饮料，但吸收功能差，身体较弱。避免经常熬夜，饮食过量和长跑，游泳，爬山等。重病患者应多休息或卧床休息；养成良好的生活习惯，保持均衡全面的饮食，过上规律的生活。饭后1-2小时应限制活动；当临床症状明显改善时，在进行适当的活动或体育锻炼时注意休息。

　　适当管理压力。患者要特别注意心理，情绪和精神生活水平的自我调节，保持良好的情绪，愉快的精神和情绪稳定，避免感冒，劳累和发高烧。合理安排工作和休息时间，白天进行适当的活动，避免精神压力和过度专注，并确保夜间充足的睡眠。与朋友更多地交流，以舒缓肝脏并镇定能量。

　　增加营养

　　补充足够的蛋白质，糖和维生素，以满足新陈代谢的需求，每天的热量应超过3000大卡。甲亢属于高代谢综合征组，基础代谢率增加，蛋白质分解代谢增强。有必要提供高热量，高蛋白，高碳水化合物，高维生素的饮食，以补偿其消耗并改善全身的营养状况。

　　选择富含维生素B1，维生素B2和维生素C的食物，多吃肝脏，动物器官，新鲜的绿叶蔬菜，并在必要时补充维生素制剂。适当控制富含纤维素的食物。甲亢患者经常会出现腹泻，如过多的富含纤维的食物会加重腹泻。

　　注意保充水份

　　由于患者流汗较多，应多喝水以补充流失的水分。因此，每天的耗水量应超过3000毫升。

　　科学地预防眼睛疾病

　　由于甲亢患者经常有眼球突出症，眼外肌麻痹，很容易引起视觉疲劳和眼睛肿胀。一些患者正在看书和报纸，尤其是在看电视时，我感到眼球疼痛。因此，患者应减少阅读书籍，报纸和电视节目，减少计算机使用量，并在下班后适当休息以减少眼睛刺激和视觉疲劳。

　　在少数患有内分泌性突眼的人中，眼睑常常不能完全闭合，这会导致角膜损伤，因此请注意保护眼睛。外出时请戴上平底眼镜或太阳镜，以免强光或风沙侵蚀眼睛。夜间睡眠时适当抬高头部位置，以免由于头部位置低下而导致血瘀和加重眼后水肿。同时，用纱布遮盖眼睛或戴上眼罩，以防止睡眠后眼睛松散而导致灰尘进入眼睛。限制水和盐的摄入量，以防止眼压升高。

　　缓解眼部症状的方法：0.5％甲基纤维素或0.5％氢化可的松溶液可以减轻局部眼睛刺激；较高的枕头位置和限制钠的摄入可以缓解水肿后的球，改善眼睛症状；每天进行眼保健操，以锻炼眼部肌肉并改善眼部肌肉功能。

　　避免不良的心理刺激

　　临床上，甲亢患者经常会复发或恶化。原因可以追溯到那之前的不良精神刺激。例如与同事和家人争吵，无法控制自己。因此，患者必须学会控制情绪并调整心态。家庭成员和工作同事应了解患者。

　　预防感染

　　甲亢患者容易出现白细胞减少症和粒细胞减少，特别是在服用抗甲状腺药物时，会导致感染。如果发生感染，将导致受控的甲亢复发或恶化，严重的感染甚至可能诱发甲亢危象。因此，有必要预防各种感染，通常要注意增强体质，在气候变化时及时增减衣服，如果发现感染迹象，应及时治疗并及早控制。另外，在服用抗甲状腺药的同时，也应结合使用一些增加白细胞的药物。

　　传统的治疗方法容易复发甲亢或引起终生甲减。选择昆明中研甲状腺医院，中医治疗+现代技术和新疗法来帮助您挽救健康。