桥本甲状腺炎应该吃什么食物？

【昆明中研甲状腺医院】★咨询预约电话：0871-63180309，桥本甲状腺炎又称自身免疫性甲状腺炎。 该病在30-50岁的中年女性中更为常见，男女比例为（1：4--9），占甲状腺疾病的1/5。 该疾病通常开始并且是隐性的，发展缓慢，并且通常没有特殊的感觉。 为了治疗桥本甲状腺炎，除了积极治疗和有效治疗外，科学饮食也非常重要。

  1.桥本甲状腺炎应该吃什么食物？

  ▲桥本甲状腺炎饮食的重点是高纤维食物，包括绿叶蔬菜，全谷物和新鲜水果，如白菜，芹菜，蔬菜中的水菠菜，大豆，绿豆，燕麦中的燕麦以及水果中的枣，花生 等干果富含纤维素，注意摄取优质蛋白质。

  2.桥本甲状腺炎应使用轻度和轻度食物

  ▲患有此病的人应使用温和，温和的食物，例如谷物，豆类，水果，蔬菜，并经常吃生梨，生莲root，芹菜，百合，乌龟，鸭蛋，黑鱼，贻贝，瓜和蔬菜。

  3.桥本甲状腺炎伴甲状腺功能亢进饮食

  ▲对于患有桥本甲状腺炎和甲状腺功能亢进症的患者，应暂时限制海带和海藻等海鲜的摄入，以减少食物中的碘含量。 这也是预防桥本甲状腺炎的方法之一。

  ▲合并甲状腺功能亢进症时，患者的甲状腺激素分泌会超过正常水平，因此应多吃些。 日常饮食应以以下食物为基础：多吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果和营养瘦肉，鸡肉，鸭肉，乌龟，淡水鱼，蘑菇，银耳，百合，桑and等食物。 避免吃湿热或刺激性的食物，例如碘，辣椒，羊肉，浓茶和咖啡。

  4.桥本甲状腺炎伴甲状腺功能低下饮食

  ▲患有桥本甲状腺炎和甲状腺功能减退症的患者，例如慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者，应增加饮食中的碘含量，增加血液中的碘浓度，并准备足够的原料来合成甲状腺激素。

  ▲合并甲状腺功能减退症时，患者的甲状腺激素分泌低于正常水平，因此应按以下方法食用：除避免碘外，建议多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，还应多吃虾，海 黄瓜，核桃肉，枸杞，山药，锅石等食品。

  除积极调整饮食结构外，患者还应注意休息，工作和休息，不要太累，并保持良好的心态。 桥本的甲状腺炎对我们有很大的影响。 我们必须时刻注意身体的变化，并注意桥本氏病。

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