男性不育与什么因素有关 注意少吃这4种食物

不孕不育给无数的男性都带来了身心上的巨大折磨，有些男性朋友平时不注重身体保健，就容易导致自己被不育症缠上。日常生活调理不当等诸多因素，都可能会引起不育症的产生，所以男性平时应该有好的生活规律，不要经常久坐，也不要经常熬夜，对于可能会引发前列腺疾病的诱因，也应该及时预防。

男性不育的常见原因

1、现在随着科技的进步，很多男性都经常玩手机，如果长时间的生活不如离开手机，都可能会导致患者出现了局部腐蚀性的危害，甚至会导致男性出现精子质量明显减弱，或者是数量减少的现象，诱发不孕症。

2、男性不育的常见原因是什么？男性出现了不育症，也可能是由于经常穿紧身的裤子引起这一现象，穿紧身的牛仔裤都可能会导致患者出现的局部压力增大，或者是不透气的现象，甚至会引起男性出现精子死亡的危害。

3、有的男性如果经常的喜欢洗热水澡，或者蒸桑拿会影响到男性的精子质量，也可能会导致不育症的产生，由于长期的局部温度过高，会伤害到男性的精子，甚至会引起患者出现了不育症，应该及时预防。

男人不育别吃这4种食物

1．豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

2．奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

3．啤酒

男人不育别吃这4种食物！如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

4．炸鸡

男人不育别吃这4种食物！夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

男性不育食疗方

1、归参鳝鱼羹

当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。

将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸，改用文火熬熟，捞出药袋，调入味精即成。

2、参杞粥

人参3到5克，枸杞15克，大枣5到10枚，粳米100克，红糖适量。将人参切碎，枸杞、大枣洗净，与粳米同入砂，加水适量，以文火煮粥，待粥成熟时，加入红糖，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

男性不育是怎么回事？很多男性之所以有不育的症状，主要和日常一些坏习惯以及饮食不当等因素有关，建议这类朋友注意调整生活结构，平时可多吃一些精肉，或者是含蛋白质丰富的食物，这能够有效促进男性生殖健康，另外，男性朋友也要注意积极锻炼身体，增强体质。