男人压力大来源于多方面 做好护理保持好状态

精神面貌对于一个人的影响是很大的，尤其是男人，他们在外面不断的接触更多的人，出席在工作的多种场合，如果精神状态不好的话，那会给人的印象十分不好，所以说，男人精神面貌和精神压力有着很大的关系，让我们一起来看看。男人为什么精神压力大？男人怎么保持良好的精神状态？

男人为什么精神压力大？

荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

谁不希望自己的精神状态好，可是好的精神状态在平时的生活当中就要学会保持，我们应该适当的缓解压力，如果你比较喜欢抽烟和喝酒的话，那么一定要及时的改变这些不好的习惯，让我们一起来寻找男人保持健康的有效方式。