男人怕冷肾脏虚 日常补肾不可少

肾虚对于很多的男性来说都是有所了解的，肾虚是更多的男性朋友担心的问题。可是很多人对于肾虚还不是那么了解，肾虚会造成腰腿酸痛、畏寒怕冷、头晕无力等症状，这将会严重的影响到男性的身体健康，也会给男性的生活造成威胁，甚至会影响夫妻之间的感情，那么男性肾虚的症状有哪些？一起来看看。

男性肾虚的症状有哪些？

腰酸腿痛，尿频尿急

男性肾虚比较明显的一个症状就是会发生腰酸腿痛的情况出现，在发生这种情况的时候我们一般会是因为长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

畏寒肢冷

很多的男性会出现比较怕冷的情况发生，有的时候往往还会伴随着长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

头晕无力失眠多梦

肾脏是我们人体比较重要的一个器官，出现肾虚的时候会发生头晕无力失眠多梦的情况发生，作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

哮喘

因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

阳痿早泄

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

肾脏对于男性来说是很重要的，肾脏健康那么男人的身心健康也能得到保证，如果男人肾虚的话，就会造成阳痿早泄、夜间尿多等症状，所以这是不利于男性的身心健康的，如果你有肾虚的症状的话，一定要从日常的饮食当中加强补肾。