减肥容易导致脱发 男人注重保养远离秃顶

头发对于一个人的颜值的影响还是很大的，如果你年轻轻松就是秃顶，那么对于恋爱都有着很大的影响，因为秃顶会让你看上去更加的衰老，所以说，脱发的问题应该引起足够的重视，那么脱发的原因是什么？对于更多在乎自身形象的人来说，找出脱发的原因，才能在生活当中更好的为健康做好充足的准备。

脱发的原因

减肥压力大是祸首

脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、减肥这几类。

临床上最常见的年青人脱发病，大多是来自外部环境的压力，它不单单包括成年人工作和家庭方面的压力，还包括未成年人遭受到的压力。最明显的就是学生们在小升初、中考和高考时期遭遇的压力，紧张的学业和心理压力会导致他们暂时性的脱发。但这种脱发是一过性的，当考试过后饮食作息恢复正常，脱发现象就会得到缓解。

脱发与洗头方式有关

其实脱发与洗发水、洗头方法有一定关系，但与洗发次数无关。要避免脱发，首先要根据自身发质选择洗发水。洗发店里洗发时间过长、力度过大都容易让毛囊受损，造成机械性损伤。洗头时不能用力地揉搓。很多人觉得用力搓洗能把头油洗掉，就能干净舒爽了。这其实是片面的看法。头油是润滑的物质，能保持头发的光泽。出油量需要平衡，不能过多过少，过多头发油腻，过少头发干枯。如果因为头发油就拼命洗，会把正常油脂洗掉，破坏头皮层，产生恶性循环，也就容易造成脱发。

熬夜是导致脱发的最常见诱因

除了不正确的洗头方式会导致脱发外，脱发在临床上的诱因还有很多，除却病理因素外，熬夜、饮食、精神压力、情绪等也是引起脱发的原因，大部分脱发都与患者自身体质调节相关。廖列辉主任医师特别强调：熬夜是脱发在临床上最常见的诱因。

听完了上面的介绍，大家应该了解了男性为何会脱发，其实这和大家的生活习惯有着很大的关系，如果你经常性的熬夜的话，那么请你一定要改掉这个坏习惯，否则的话就会让脱发的问题成为你的困扰，你还在犹豫和等待什么？