子宫下垂是怎么回事 影响因素是哪些

女性的子宫出现下垂，其实是很大的问题，也是很重要的疾病问题，大家要注意做好呵护，做好及时的改善对健康好。一般患有子宫下垂的问题，日常的腰部胀痛，或者是身体的酸胀是非常的明显。对于这样的问题，大家想知道其中的影响因素是哪些，下面小编就和大家一起看看吧。

导致子宫下垂的因素有哪些？

1、长时间做负重活动。干活大家要注意预防，经常做重体力劳动或超负荷运动比如负重活动或者举重训练会增加腹压，导致子宫和内脏下垂。不能做重体力劳动，做体力劳动后可把腿伸直且靠在墙上，让上半身平躺在床。另外曾经做过各类盆腔手术也会引起子宫下垂。

2、怀孕。经历多次生育的女性出现子宫下垂的几率升高。因为怀孕后期再加上难产、巨大婴儿等会对子宫韧带带来损伤，从而引起子宫下垂。怀孕期不能让身体过度劳累，不能长时间的躺着或坐着，做好保养工作。

3、腹腔内压力升高。过度用力拉大便、盆腔中有肿瘤压迫、身体过度肥胖、长时间咳嗽等会升高腹腔压力让子宫下垂。调整好饮食结构，多吃含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果等，防止发生便秘，避免让身体过度肥胖，控制好体重，及时找出引起咳嗽因素并积极治疗。

4、衰老。随着年龄增长，器官也会慢慢衰老，再加上雌性激素分泌降低，会让骨盆腔底肌肉群失去一定的张力，子宫韧带也会慢慢退化和萎缩。衰老是每个人不可逆的过程，要保持好良好心态。

5、停经。女性绝经后雌性激素水平降低，因为生殖器官和组织主要依赖于雌性激素，一旦雌性激素不足就会引起器官组织萎缩退化，下降盆腔肌肉弹性，支持子宫的韧带松弛，从而让整个盆底组织变得软弱无力。绝经时可适当吃蜂蜜和豆制品等，能补充雌性激素不足。

6、盆底组织发育不良。盆底肌发育不良或先天性子宫会引起盆腔肌群软弱松弛，从而导致子宫下垂，要及时去医院做手术治疗来缓解。另外生产时间太长、经历难产时会对盆底肌肉和韧带带来损伤。再加上坐月子期间过早下床做重体力劳动，从而引起子宫下垂。生产前可锻炼盆底肌，这样能缩短孕程，防止出现后遗症。

7、孕产太早。太早结婚生育或多次生育会引起盆腔肌肉组织松弛。另外生产时因为巨大胎儿或者急产等让子宫颈旁组织、骨盆底肌肉和骨盆筋膜过度伸展和裂伤。一般20岁左右女性生殖器官才算发育成熟，若20岁之前怀孕生产的话势必会对肌肉群带来损伤而引起子宫下垂。

以上这些就是小编和大家介绍的几点，做好这些认识对于病情的恢复好，大家要重视身体的呵护，做好及时的改善对健康好。治疗子宫下垂的主要原则是加强盆底肌肉和筋膜张力，这一点大家要注意做好及时的改善和预防，对大家的健康其实还是非常的重要，希望大家在平时都能注意做好这些。