男性不育怎么回事 5个习惯值得重视

现在越来越多的男性朋友出现了不育的情况，大家有考虑过其中的原因吗？医生介绍说，导致男性不育的原因很多，除了一些疾病以外，不良的生活习惯也是一个重要的原因。今天医生就向大家介绍5个会导致男性患上不育症疾病的不良习惯，希望能引起大家的重视，如果生活中男性有这样的习惯，一定要尽早的改正。

1、经常穿紧身牛仔裤：

有些男性朋友为了显示身材会经常穿紧身的牛仔裤，医生指出这对于男性的健康是不利的。紧身牛仔裤是不透气的，而且不散热，同时紧身牛仔裤还会压迫到男性的生殖器官，这样就会影响睾丸的正常发育，而且会影响睾丸的生精功能，同时还会影响精子的活力和质量。

2、长期骑车：

很多喜欢运动的人都喜欢骑车，这虽然是一个不错的运动方式，但是对于男性朋友而言却并不提倡。因为经常骑车会导致阴部的睾丸紧贴在坐垫上，长期受到挤压，就会引起睾丸缺雪和水肿，甚至会发炎，这样也是会影响精子的生存的，同时还会影响到前列腺液和精液的分泌。

3、洗澡温度过高：

医生提醒男性朋友注意，洗澡的时候一定要注意水温，不宜过高。正常情况下，精子必须在恒温的环境中正常发育，洗澡时水温太高就会影响到精子的生成，在桑拿的时候，温度可以高达70℃，比正常洗澡的温度要高出一倍以上，这样是不利于精子存活的。

4、缺锌：

很多男性朋友认为自己的身体健康，因此并不注重营养的补充，这样是不对的。微量元素锌可以促进精子的生成与活动力，有利于精子与卵子的结合，如果经常偏食或者挑食，缺少微量元素锌的摄入量，就会对男性的生育能力造成很大的影响。

5、吸烟喝酒：

相信不少的男性朋友都存在抽烟喝酒的习惯，这对于男性的生育能力是很不利的。经常吸烟喝酒会影响到身体多个器官的正常功能，特别是对肝肾功能会造成相当大的损伤，肝肾不好了，那么性功能就会下降，就会出现阳痿早泄等性功能障碍疾病，而且香烟中含有大量的有毒物质，会有杀精的作用。

日常生活中有很多大家习以为常的习惯其实都对男性的生育能力不利，如果不重视就容易给男性的健康造成伤害，怎么样，上面已经向大家介绍了5点，怎么样，大家是否已经清楚了呢？如果生活中男性朋友存在上面的这些问题，一定要积极地改正，以免真的影响到生育能力，诱发不育症疾病。