甲减引起脸部浮肿和肥胖该怎么办

人们一旦出现了甲减问题，就会影响到患者的容颜和体型。这是因为身体出现甲减后，甲状腺激素水平降低，会出现细胞代谢的问题，导致脸部水肿和肥胖的情况。生活中一定要积极的改善这些因为甲减导致的不良发育，不然对于患者的心理影响非常的大。甲减引起浮肿和肥胖该怎么办？

甲减引起浮肿怎么办

一、及时用药治疗

想要改善脸部浮肿，需要从根本上治疗。多甲减患者在得病以后，并没有引起足够的重视，甚至有些患者没有采取任何医学治疗。然而甲减部位之所以会出现浮肿的情况，主要是由于病情得到控制所引起的。所以在得了甲减以后，最好能够及时用药进行治疗，这样才能够减少并发症的几率。

二、按摩治疗

通过按摩治疗，能够增加新陈代谢，有效的消除浮肿。因为按摩可以起到消炎去肿，活血化瘀的功效。而且过程也非常简单，不需要去医院或者专业的按摩店，只需要患者平时没事的时候，用自己的双手对着浮肿的部位进行按摩即可。每次按摩的时间也不要太长，一般五分钟左右。

三，多做运动

甲状腺激素水平要进行合理的调理，适当的运动，改善身体的代谢和激素水平。甲状腺减退引起的浮肿，主要是和甲状腺功能受损有关。因此积极的进行运动锻炼，是可以很好的调节甲状腺功能的。运动锻炼的方式有很多种，对于甲状腺减退的患者来说，最好是能够采取有氧运动进行治疗。比如说跑步，游泳等有氧运动，都是非常适合甲状腺减退的患者。

甲减引起肥胖怎么办

很多患者在患有甲减的时候，体重会不断的增加。身体方面就会出现一些异常的情况。例如甲状腺功能减退，皮肤出现皮损，肥胖，患处皮肤粗糙，表皮很亮，同时还容易有瘙痒的问题。我们应该对甲减的一些症状表现有一定了解，同时注意治疗的方法，饮食方面应该注意控制，适当的摄入热量比较低的食物，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。

平时生活中应该多吃一些低热量的食物，避免吃高热量的食物。可以用低热值食品来代替高热量食品，用家禽肉，瘦肉来代替肥肉。可以用鸡蛋，豆制品，牛奶等来代替糖多，油大的点心。对于巧克力，冰淇淋，糖果等应该不要吃。同时也应该注意减少糖多，油大的食物，增加蔬菜，豆类，豆制品等。可以多吃一些油菜，芹菜，小白菜，冬瓜，西葫芦等。

总之，想要治疗甲减引起的浮肿和肥胖，按时用药，避免擅自断药。生活中多锻炼身体，增加身体中的新陈代谢，这样就能有效的控制甲减疾病。饮食方面应该多吃一些果蔬类的食物，合理的调理内分泌。不要吃太多含有激素的药物和食物，定期到医院检查激素六项。