什么影响卵子的质量 如何避免不孕症

卵子是女性受孕的关键，如果卵子质量不高，甚至卵子发育不良的话，就会影响到正常的受孕，导致女性不孕症的出现。卵子产生的场所主要是卵巢，一旦卵巢出现了问题，直接就会影响卵子质量，生活中还有很多的因素导致卵子质量下降，接下来就来给各位进行详细的介绍。

什么影响卵子的质量

卵巢的功能会导致卵子的数量和质量下降，生活中药积极的调理卵巢的生理功能。卵巢是生产卵子的主要场所，如果功能出现下降，卵子质量也会受到影响，尤其是部分女性卵泡发育不好，或者出现卵巢早衰的现象以后，女性卵子的质量也会出现相应的下降，疾病导致的卵子质量下降最为常见。

女性朋友不仅是自身的因素会导致影响卵子的质量，还有生活的习惯。平时喜欢抽烟喝酒具有不良生活习惯的女性，卵子质量也会出现一定程度的下降，这是造成女性不孕的一些主要原因。养成良好的生活习惯，只有这样做到这些，才能防止出现不孕症，女性应该对不孕的原因多些了解，尽量远离这些致病因素。

还有一种是激素分泌水平异常的影响，导致卵子的质量出现了下降。激素对人体的意义非常重要，起到调节全身的作用，当女性甲状腺激素分泌异常的时候，女性就容易出现多囊综合症，卵巢出现了更多的小卵泡，就会影响到卵子的外部结构，这是常见的导致女性卵子质量下降的原因。

如何避免不孕症

女性想要预防不孕，可以积极的改善卵巢的功能，提高精子的治疗。还有导致女性不孕的主要是疾病，因此女性一定要注意妇科疾病的检查，出现疾病要及早治疗，另外还要养成良好的生活习惯，千万不要熬夜，不要抽烟喝酒，更不要频繁的去做人流手术，只要做到这些，女性就可以避免不孕症的出现。

总之，想要有一个健康的身体，有一个正常的生育能力的话，就需要及时的治疗，避免不孕症的出现。想要增加卵子质量的话，定期到医院检查，注意饮食的健康，多吃一些含有高蛋白的食物，避免辛辣刺激生冷的食物。生活中保持积极的心态，不要太过焦虑紧张，放松自己。