脂肪肝不治疗有哪些后果 脂肪肝需做好饮食调养

作为比较常见的肝病，脂肪肝现在也是很多发的，如果不注意治疗的话，还有可能会出现更多的并发症，危害很大，除了要积极地治疗，饮食上也要加强护理，避免造成一系列的并发症。那么脂肪肝不治疗有哪些后果？饮食注意什么？肝病专家指出，治疗脂肪肝，方法要对症，平时的保养也要充分地做好。
脂肪肝不治疗有哪些后果
脂肪肝如果不注意治疗的话，很有可能会引起一系列不良的后果，专家指出，脂肪肝很容易引起消化系统疾病、动脉粥样硬化和心脑血管疾病、影响性功能和视力，且如果长期得不到治疗还会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，由此可见得了脂肪肝还是需要及时治疗。
脂肪肝的饮食调养原则
1、适量糖类饮食，限制单糖和双糖的摄入
脂肪肝患者除了要积极地治疗，平时也要加强对身体的护理，首先就是饮食上的保养，脂肪肝患者应摄入低糖食品，禁食富含单糖和双糖的食品(如高糖糕点、干枣、糖果及冰淇淋等)以促进脂肪消退。一般人需糖量为2至4克每公斤体重 (占总能量50%～60%)，膳食中的糖类，主要来源为米、面等主食部分，流行病学研究表明，高糖类，尤其是高蔗糖营养，可增加胰岛素分泌，促进糖转化为 脂肪，较易造成肥胖、脂肪肝、高血脂症及龋齿等。
2、能量摄入要合理控制
一旦检查出了脂肪肝，平时还要做到饮食方面的合理，避免一些不良生活方式的影响，建议最好合理控制每日能量的摄入量，对治疗脂肪肝十分重要。蛋白质、脂肪和糖类为食物中的能量来源，其需要量要根据年龄、性别、体重和工种而定。
能量摄入不够，就无法保证儿童青少年正常生长发育及维持成年人正常体力和生理功能，但摄入过高能量可使患者体重增加，脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性。
3、增加膳食纤维摄入量
脂肪肝患者平时一定要保持健康的饮食习惯，积极地增加膳食纤维的摄入，因为膳食纤维可促进肠道蠕动，有利于排便;它与胆汁酸结合，增加粪便中胆盐的排出，有降低血脂和胆固醇的作用;它可降低糖尿病者空腹血糖水平与改善糖耐量曲线;还可增加饱腹感，防止能量入超，有利于患者接受饮食管理。膳食纤维的来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。
4、应供给高蛋白质摄入量
如果已经得了脂肪肝，那么还应该积极地在饮食上进行合理地搭配，多吃蛋白质丰富的食物，蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等)，有抗脂肪肝作用，蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变成脂蛋白，继而运出肝脏，可防止肝脂肪浸润。
脂肪肝不治疗有哪些后果？饮食注意什么？通过肝病专家的介绍，可见脂肪肝不注意治疗的话，对患者的身体危害还是比较大的，因此一定要充分地了解这一点，积极地进行治疗。同时也要加强饮食方面的保养和护理，避免造成一些不良的后果，保持健康的生活方式很关键。