哈市临终关怀治疗

　　我国每年约有40万人被确诊为肺癌。虽然肺癌是生活中非常常见的恶性肿瘤，但是人们对肺癌的了解并不多，更不用说如何预防肺癌了。那么肺癌应该如何预防呢?

　　一、戒烟。吸烟是肺癌最明确的已知原因。很多人都已经了解了烟草的危害，但即便如此，他们仍然没有戒烟的意思。如果你每天吸20支以上的烟，并且已经吸烟20年，那么你患肺癌的风险比其他人高20倍。经常被动吸烟的人患癌症的几率是其他人的六倍。烟草百害而无一利，戒烟请从这一刻开始。

　　二、从环保做起。现代社会的工业化和现代化在提高人们生活水平的同时，也给人们生活的环境带来了严重的污染。此外，各种不合格的室内装修材料长期释放致癌物质，大大增加了人们患癌的几率。因此，肺癌的预防应注意环境因素。装修时尽量选择环保材料，室内开窗通风，大雾天外出做好防护措施。

　　三、养成正确的饮食习惯。经常食用油腻、油炸、煎炸、烧烤、烟熏、辛辣刺激性食物，会对人体健康造成严重损害。说“因食致癌”一点也不为过。应多吃维生素含量高、蛋白质含量高的食物。生活中的饮食要尽量有营养，保持低油、低脂、低盐饮食，每天饮水不少于1500～2000毫升。

　　此外，还要注意每年一次的体检，尤其是50岁以上有吸烟习惯的人。如果感冒后咳嗽久不愈，甚至痰中有血丝，肺炎反复发作，这些症状要引起高度警惕。这很可能是早期肺癌的表现。