做试管婴儿怎么调理卵子质量呢?

　　我们都知道，种子质量好不好，要看成分好不好，而作为试管助孕的关键，胚胎从受精之前就备受关注，所以对于夫妇双方所提供的的精子和卵子，也必须要重视质量。那么，女性的卵子质量是怎么判断的呢?做试管婴儿怎么调理卵子质量呢?

　　做试管婴儿怎么调理卵子质量呢?

　　女性的卵子是由卵母细胞减速分裂形成的，又叫卵细胞，卵子与精子受精以后形成的胚胎，也叫作受精卵。而卵子质量好不好，从卵泡的形态.直径等方面可以初步了解，还可以从卵子的透明带.卵母细胞.第一极体等部分来进一步判断。

　　对于女性朋友来说，取卵以后卵子质量好不好，都已经是既定结果，而想要提升卵子质量，应该从卵泡准备阶段，也就是降调和促排之前就开始有意识的调理改善。

　　具体的调理方式主要如下：

　　首先，针对年龄增加导致卵子质量下降的女性朋友，趁早进行试管婴儿质量怀孕是挽救生育能力的一种方式，因为随着卵巢储备功能的下降，卵子质量只会越来越差，所以趁早生育还能够有挽救的机会。

　　而对于其他原因导致卵子质量下降的女性朋友，可以通过饮食调理的方式来提高卵子质量。比如日常生活中多吃新鲜蔬果，多摄取优质蛋白质，多摄取含维生素E的食物，也可以食用富含植物性雌激素的食物，如大豆.谷类.小麦.黑米.黑豆.葵瓜子.洋葱.山药.黄豆.黑豆.豆浆等食物。

　　另外，也需要注意调整自己的作息习惯，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜.晚睡等不良的生活习惯，让身体机能恢复到一个较佳的状态，卵子质量自然也就能够得到提升。