怎么减少癫痫发作次数 癫痫病治疗是关键

癫痫作为一种神经性疾病，一旦出现，患者可能就要做好长期治疗的准备，怎么减少其发作次数，也是患者很关关心的问题，因为癫痫每发作一次，对大脑都是一次伤害。怎么减少癫痫发作次数？如何治疗好？我们来看看这一方面的专家是怎么说的。
怎么减少癫痫的发作
1、保持情绪乐观
要想减少癫痫的发作，平时就要注意调节自己的不良情绪，保持良好的心态。多数癫痫病人因长期反复发作，以及周围人的歧视而悲观失望，对此，癫痫病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会，更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫，有了良好的心理状态，积极配合医生，绝大多数病人可基本治愈癫痫而过上与正常人一样的生活。
2、保证充足的睡眠时间
癫痫患者如果长期睡眠不足的话，就容易出现癫痫发作的情况，因为睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以癫痫患者在过年期间一定要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时为佳。
3、注意饮食禁忌
得了癫痫的人，平时一定要注意饮食方面的护理，了解一些禁忌。癫痫患者还要避免食用可以诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
4、不要暴饮暴食，过饱过饥
癫痫患者平时一定要保持健康饮食习惯以及生活方式，切忌过饱过饥的情况。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫，当患者腹泄、呕吐、大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
5、做好日常的护理措施
护理癫痫，平时一定要在饮食起居上多多注意，避免风寒等外界不良刺激。冬季因为气温降低，正是癫痫的高发季节，过年期间患者家属应嘱咐癫痫患者多穿御寒保暖的衣服，避免因为温度下降造成癫痫发作。
治疗癫痫病哪些方法好
治疗癫痫病一般需要长期用药，主要目的就是减少患者发作的次数。目前临床上所应用的很多药物都是能够很好的控制发作的，一般不建议单一用药，以免药物的副作用带来太多的不良反应，但是当单一用药失败后也可在医生建议下联合用药，不过不管是采用什么药物治癫痫病，不可同时使用超3种药物。
癫痫是比较顽固的神经性疾病，在治疗方面也要长期坚持，以免病情的不段反复。因药物服用时间较久，有些患上甚至需要终身服用药物来达到治典型变的目的，因此建议在用药时从小剂量开始，以能够控制住病情为基础，逐渐递增，这样不仅能够最大限度的控制发作，同时还能够避免药物带来太大的副作用。
除了用药，癫痫患者也可以选择物理疗法，效果一般也是比较好的，比如重复经颅磁刺激在治癫痫病的时候取得的疗效也是非常不错的，这种方法是利用脉冲磁场对大脑皮层的作用改善大脑生物电活动以及血液循环，从而达到调节大脑功能治癫痫病的目的。此外该疗法在降低癫痫病发作的同时还能够修复患者因癫痫病出现的一些脑损伤，因而是目前比较受欢迎的一种治疗方法。
如果药物或者其他疗法效果不好，那么还可以选择做手术，但是可能会出现一些副作用，手术同样是治疗癫痫病时可用的方法之一，不过手术的风险性较大，非常可能留下一些后遗症，所以一般不建议采用。不过当正常生活、工作或是生命受到威胁的时候，在条件允许的情况下尽早接受手术，也是患者们治癫痫病非常关键的一点。
怎么减少癫痫发作次数？如何治疗好？通过神经内科专家的介绍，要想减少癫痫病的发作次数，大家一定要做到对症地治疗，一般是需要长期用药的，以免病情持续加重，造成不良的后果。在治疗癫痫期间，建议患者遵循医嘱，加强饮食起居上的护理。