哈尔滨脑梗恢复期腿发紧睡不着
428人浏览时间：2022-08-26 09:00:35来源：黑龙江惠好医院
又长又直的腿总是吸引人们在路上行走的注意力。
长腿真的很美，但是很少有人长腿。
生活中有很多人都被X腿困扰着。
X型腿实际上是膝外翻。
那么对于这种腿型的人来说，正确的走路方式是什么呢?
膝外翻者习惯性走外八字向外转足，步态不明显异常。
但这样做的人走路的步数更小，这增加了膝关节屈伸的频率，增加了磨损。
在这种情况下，你需要有意识地纠正走路姿势，尽量让脚趾向前，扩大步伐，抬起头走路。
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