患杭州前列腺炎吃什么食物好 哪些食物要忌口

对于患上前列腺炎的病人来说，日常一定要多加注意饮食这一方面，对于哪些食物能吃，哪些食物不能吃，一定要记清楚，不然的话就会加重前列腺炎病情，让尿频、尿急、尿痛等症状更为明显，从而给患者的身心健康和日常生活都带来很大的影响，要多加注意。一起来看看。
前列腺炎吃什么食物好？
1.含锌食物：患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物，各种肉类食物不仅仅有利尿的作用，同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物，这些食物中含有大量的硒元素。要想补锌，除了可以多吃肉类食物之外，患者在平时还可以多吃牡蛎，可以说牡蛎是所有食物中含锌量更高的，除此之外还有蚝、羊肉等。
2.利尿食物：在面对吃什么能治前列腺炎的问题上，患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物，主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等，这些食物在夏天食用非常高，不可仅仅可以利尿，同时还具有很好的防暑的功效。
3.富含维生素C的食物：前列腺炎发生后，为了有效地减轻前列腺部位的炎症，可多吃含丰富的维生素C的食品。许多食物都含有丰富的维生素C，像普通的水果、蔬菜等都含有大量的维生素C。维生素C可以增强免疫功能，这样可以对抗体内的炎症，对改善前列腺炎有一定的作用。
前列腺炎患者要忌口哪些食物？
1、辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会令前列腺组织处的血管发生扩张充血，加重炎症反应。所以平时要少吃辣椒，胡椒，葱姜蒜等刺激性比较大的食物。有些男性朋友在患病期间很注意克制，但是等病情缓解后就又开始吃起来，这样也是导致前列腺炎反复发作的一个主要原因。
2、酒：喝酒容易刺激到血管，让血液加速流动，这样就会让前列腺体充血水肿，而且喝酒时一般会在酒桌前久坐，这样又容易导致膀胱充盈，从而进一步加重充血的情况，不利于前列腺炎的控制。
3、香烟：很少有人知道抽烟也会影响到前列腺的。香烟中的焦油、一氧化碳、亚硝胺类、烟碱等有毒物质可以直接伤害到前列腺组织，还能破坏支配血管的神经功能，这样就会影响到前列腺处的血液正常循环，让前列腺充血情况加重。
4、生冷食物：生冷食物会刺激前列腺组织，让其无法正常收缩，还会加大消化系统的负担，前列腺炎本来就会带来排尿困难的情况，如果在炎症期间继续吃生冷食物，就会让排尿困难的情况变得越发明显。
以上就是为大家介绍的患前列腺炎吃什么食物好以及哪些食物要忌口的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，患有前列腺炎一定要多吃一些蔬菜水果等营养丰富的食物，忌口辛辣刺激、烟酒、生冷食物，要多多喝水，多多运动，不熬夜，不憋尿，不久坐，让心情保持愉快，这样才能缓解前列腺炎症状，防止病情加重。