由于乳房内需要为宝宝准备乳汁,此时乳房容易患乳腺炎。许多母亲患乳腺炎后发高烧。那么女性患乳腺炎怎么自我按摩?
乳腺炎胸部有些硬块。揉捏和按摩可以解决。用手掌对患处进行按摩,当患处肿胀、疼痛时,轻轻揉搓。在硬块处需要反复揉搓几次,待硬块处变软为止。
用右手从肿胀的乳房开始,沿乳头方向,实施高速振动按摩。重复做3-5次。通常情况下,按摩部位会感觉有点热。停15秒钟,然后继续这样按摩。
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