乳腺癌对女性同胞的生活产生了影响。注意乳房卫生和拥有健康的生活作息。那么,预防乳腺癌的好方法是什么?
要选择自己体型的棉质内衣,应及时更换。如果发现内衣有丝线要及时处理,避免摩擦进入乳头引起乳腺炎。尽量选择没有钢圈的内衣,因为钢圈会影响淋巴回流,造成经络不畅,增加患乳腺疾病的风险。
经常进行体育活动,增加锻炼。适当的体育锻炼不仅能增强体质,还能降低乳腺癌的发病率。注意乳房卫生
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