想预防乳腺炎,除了保证乳头健康,不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。事实上,我们在生活中也要预防乳腺炎,那么女性预防乳腺炎要注意什么?
女性一定要定量哺乳,及时排空乳汁,避免乳汁淤积的发生。尤其是在宝宝三个月左右达到平衡时,此时不用额外使用吸奶器。
女性在哺乳过程中发现乳房疼痛时,要进行适当的按摩,这样既能促进淋巴循环,又能保证放松后乳房平衡,这样可以有效避免乳腺炎的发生。
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