乳腺炎的主要原因是乳汁淤积和细菌入侵。因此，乳腺炎的预防应从这两个方面入手。那么女性如何避免乳腺炎？
如果不及时把乳汁倒空，容易引起细菌繁殖。当细菌数量达到一定水平时，就会引起疾病。因此，你应该做到“排空乳房”，这样细菌就不容易繁殖并能及时消除。
乳头损伤，宝宝含着乳头睡觉会增加患乳腺炎的风险，要避免。
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