时间 : 2016-06-15 16:02:54 来源：飞华健康网
黄体功能不全患者的食用柠檬富有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神;大豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛;患者行经期间补充鸡肉食用，有益气补血的作用。
黄体功能不全影响患者怀孕，患者应该注意饮食调理，可尝试以下方法：
食用柠檬
食用柠檬富有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持其正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。
多吃大豆
大豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。大豆是豆类中营养价值最高的品种，含有大量的不饱和磷脂酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。
多吃鸡肉对患者身体好
患者行经期间补充鸡肉食用，有益气补血的作用。
（责任编辑：jbwq）
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