糖尿病患者在饮食上存在哪些误区

时间 : 2016-04-05 14:12:36 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病这种疾病给患者带来了很多的困扰。这种疾病的发生和患者的饮食是有关系的，合理的饮食对糖尿病患者病情的控制是十分重要的，但是在现实生活中，很多糖尿病患者对饮食上还存在着一些误区，怎样才能帮助这些人走出误区呢?下面就请专家来解答一下。

1、主食摄入越少越好：糖是刺激胰岛素分泌的重要因素。糖尿病人碳水化合物产热比和正常人基本一样，但由于主食量仍低于正常人，所以总热量低于正常人。主食为最“廉价”，最直接的热量供应源，每日主食若少于3两，易出现饥饿性酮症。

2、只吃素不吃荤：动物性食物营养是植物性食物不能代替的，其蛋白质含量高，是优质蛋白，含有的氨基酸比例适合人体需要。植物性蛋白质(豆类除外)是不完全蛋白质，缺少赖氨酸，营养是不全面的。动物食品中的营养素人体易吸收，动物食品又是一些维生素的丰富来源。

3、避免大量排尿：因为人体蛋白会随着尿液的流出而丢失，所以为了避免所以少喝水，少排尿，这样就不会流失了。其实多尿并非体内水多，很可能是血糖高所致。少饮水血液浓缩易出现高渗，应鼓励多饮水。

4、少吃饭，所以早餐可免：早餐不想吃，也为了避免血糖升高，所以不吃早餐，中餐再来个饱。不吃早餐，容易引起低血糖。过度饥饿，中午必然过饱，餐后血糖会过高，造成一日血糖波动过大。

以上就是糖尿病饮食误区有哪些的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家假如患有糖尿病，请及时去正规的医院就诊。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食糖尿病

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