适合糖尿病人吃的水果有哪些

时间 : 2016-04-05 14:12:14 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病是一种严重疾病，日常生活习惯与饮食都起着重要作用，水果中含丰富的糖、矿物质、纤维素，在科学、糖尿病患者在合理的指导下，吃水果对身体是大有益处的，下面由专家为您详细讲解一下。

1、选含糖量低的水果，如苹果、梨、猕猴桃等。红枣、红果、荔枝含糖高。

2、计算全天水果量以200g为宜。但要测血糖，

3、水果选择品种多样化。

4、患者要有品尝师的风度，不要一次吃较多的水果。

吃水果的时间

水果应做加餐食品，也就是两餐之间或睡前一小时前吃。不提倡餐前或餐后立即吃水果。

选择吃水果的时机

具备下列条件1·空腹血糖T7·8mmol/L，餐后2小时血糖10mmol/L以下可食用水果。

以上是对于适合糖尿病人吃的水果有几种的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，大家要到专业医院询问。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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