专家解析老人抑郁症的治疗

时间 : 2016-03-23 13:07:22 来源：寻医问药

[摘要]

专家解析老人抑郁症的治疗，在日常生活中我们很有必要正确认识抑郁症，抑郁症是我们常见的一种疾Ｓ绕涫抢夏暌钟糁⒌闹瘟颇讯燃螅蛭夏昊颊叩纳硖逅刂试颍绻挥屑笆敝瘟疲曰颊叩男睦砩撕遣豢稍す赖摹Ｋ裕夏暌钟糁⒌闹瘟剖欠浅Ｖ匾摹老人抑郁症

专家解析老人抑郁症的治疗，在日常生活中我们很有必要正确认识抑郁症，抑郁症是我们常见的一种疾病。尤其是老年抑郁症的治疗难度极大，因为老年患者的身体素质原因，如果没有及时治疗，对患者的心理伤害将是不可预估的。所以，老年抑郁症的治疗是非常重要的。

老人抑郁症的治疗：

1、抑郁的心理防线

铸造心理的坚固防线让该病症知难而退，是老年抑郁的调理的一个重要方法。积极地心态就是要相信自己、树立信心，战胜绝望、悲观。受积极的心态的影响你的情绪被提高，免疫力增加、神经内分泌激素相应的被强化，它们可以帮助你抵抗抑郁。

2、积极锻炼，避免懒惰

不思不动容易使人产生抑郁情绪，锻炼身体、摒弃懒惰思想，生命在于运动。

3、学会宣泄感情

通过倾诉、交流等各种方式将自己的忧伤和痛苦发泄出来，减轻压力避免低落情绪出现。培养广泛的兴趣爱好，放松心情，将自己的爱好放入日常生活中，在玩中享受生命，感受生活中学会相互尊重、相互关心，是老年抑郁的调理的好方法。

老年抑郁症严重的影响患者的日常生活。还极有可能会产生严重的自杀倾向，为了避免它给患者带来更大。应及早对抗抑郁症的侵袭，帮助患者可以尽快脱离疾病的折磨。重新找回健康快乐的人生!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁

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