乳腺增生患者朋友早餐应该吃些什么

时间 : 2016-03-09 09:29:11 来源：网络

[摘要]

乳腺增生患者应该吃些营养均衡的早餐，比如豆制品鱼类啥的都可，切莫太过油腻，当然饭后的咖啡或者巧克力是不允许的。

乳腺增生患者早餐应该吃些什么?面对琳琅满目早点女性朋友可以根据自己喜好自行选择，那么乳腺增生也可以根据自己喜好，想吃啥就点啥吗。专家介绍，乳腺增生患者应该吃些营养均衡的早餐，比如豆制品鱼类啥的都可，切莫太过油腻，当然饭后的咖啡或者巧克力是不允许的。

女性患上乳腺增生需要远离的东西

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

乳腺增生患者少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

乳腺增生患者能吃些什么

豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，乳腺增生饮食海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

乳腺增生能吃酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺增生，乳腺增生患者朋友早餐应该吃些什么

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