“三大头痛”的不同食疗方

时间 : 2016-03-07 15:35:36 来源：全球医院网

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[摘要]

专家表示，头痛分为血虚，阳虚和阴虚三种头痛。食疗要针对不同的头痛服用不同的疗法。研究表明，食疗对头痛有很好的治疗效果，能起到根治的作用。

现在的白领阶层由于高强度的工作压力，和不良的休息习惯，容易导致头痛。头痛吃药多了就没什么效果，俗话说：西药治标，中药之本。专家给你推荐一些中药治疗头痛的日常饮食疗法。

治疗头痛的日常饮食疗方

1、血虚型头痛：眩晕、面色苍白、唇甲淡白、神疲、食欲不振、心悸失眠。

①鸡蛋1～2个，当归15克，同煮食。

②猪脑一具，淮山药50克，妃子15克，加适量调味品，炖服。

2、阳虚：眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳萎、早泄、四肢发冷。

①大枣6枚，制首乌30克（布包），粳米100克，冰糖少许同煮食。

②蜂蜜2000克，胡桃1000克（捣碎），龙眼肉500克，共置罐内蜜浸，每次30克，每日2次服用。

③母鸡一只（500克左右），向日葵籽去壳30克，加水炖服，治头晕痛有效。

3、阴虚：眩晕头痛、急躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦、舌红、苔黄者。

①向日葵盘一个（去籽）加冰糖适量，水煎服，每日一次。

②白木耳15克，大枣10枚，猪瘦肉100克，加水及调味品，同煮食。

③海蜇（漂洗去咸味）3C克，荸荠30克或萝卜60克共煮食。

总之，全球医院网的专家提醒你，以上疗方仅供参考，如有疑问，请咨询的专家。（责任编辑：colper）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 头痛食疗

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