失眠需要及时治疗

时间 : 2016-02-22 11:31:52 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠原因,失眠及时治疗

很多人都有过无法入睡的经历，明明感觉到困，也不停的告诉自己快点睡，可是就是无法进入睡眠状态;也有的人早上很早就会醒来，而且醒来后再也无法入睡，这些都是失眠的症状。

由于很多人不了解失眠的症状和危害，不太在意也就没有治疗，结果导致失眠更加严重。相关专家表示，失眠患者主要表现为夜不能寐，失眠的病因往往是层出不穷的。失眠者常常有一定心理社会因素，如过度疲劳或紧张等，而相应刺激因素不存在后，患者睡眠情况没有改善。失眠也有一定性格基础，表现为敏感，高警觉，对健康要求过高，易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。上述症状可能混合存在。

失眠看起来只是小事一件，其实危害是非常严重的。失眠是一种可发展性疾病，如果放任不管，任其病情发展，还会诱发更多的精神疾病及身体疾病。那么失眠应该如何治疗呢?专家表示，失眠症的治疗首先要针对诱发因素进行处理。安眠药物对症治疗可以短期应用。常用有三唑仑每晚0.25～0.5mg，或阿普唑仑每晚0.4～0.8mg。亦可使用舒乐安定，氯硝安定等。但不能长期使用，以防成瘾。此外，各种放松疗法对消除焦虑有益，可以促进睡眠。

看了以上文章，相信大家也对失眠有所了解了，失眠的治疗是一件刻不容缓的事情，需要大家在发现初期就采取措施。小编提醒大家，切勿因为大意给自己的身体带来不必要的伤害。

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