导致失眠疾病的诱因

时间 : 2016-02-16 14:49:56 来源：凤凰中医

[摘要]

诱发失眠疾病的原因有很多种，通常也是由于一些不良的习惯所导致的，今天我们就来了解一下，到底都有什么原因导致了失眠这种症状，希望通过今天的介绍，可以帮助大家更好的进行睡眠。失眠的诱因： 1、

诱发失眠疾病的原因有很多种，通常也是由于一些不良的习惯所导致的，今天我们就来了解一下，到底都有什么原因导致了失眠这种症状，希望通过今天的介绍，可以帮助大家更好的进行睡眠。

失眠的诱因：

1、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、内分泌紊乱也属于晚上失眠原因：该入睡时睡不着，不该入睡时昏昏欲睡，黑白颠倒，神经错乱，一些高血压、糖尿病、心脏病患者常会出现这种情况。

3、心理、精神因素是晚上失眠原因：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、晚上失眠原因有缺氧性因素：人新陈代谢降低，即由于人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的。

5、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

相信大家在生活中尽量避免失眠疾病的诱因，便可拥有良好的睡眠，当然如果您的失眠情况比较严重，那么就要及时的进行治疗，更多的内容请直接咨询在线专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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