什么是导致失眠的原因

时间 : 2016-02-16 14:49:55 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的额原因

什么是导致失眠的原因。朋友们对于失眠这种疾病并不是很陌生，大部分的朋友对于这种疾病的了解是比较深刻的，毕竟翻来覆去的睡不着觉的感觉没有人想要长时间的尝试的，那么您了解过是和啥呢么原因导致的您的失眠状况的出现吗？就是什么是自己痛苦的源头呢？

什么是导致失眠的原因，这就来给你进行比较细致的讲述！

失眠通常指病人对睡觉时刻和或质量不满足并影响白天社会功用的一种片面体会，包含入睡艰难、经常觉悟及(或)晨醒过早。可导致人的疲劳感，不安、全身不适、萎靡不振，反响迟缓、头痛，记忆力不集中等表现，它的最大影响是精力方面的，严重一点会致使精力分裂，多见临床类型有：原发性睡觉妨碍、继发性睡觉妨碍、假性失眠。

生理要素(25%)：

躯体疾病和服用药物能够影响睡觉，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

生活方式(15%)：

因为生活方式导致睡觉疑问也很多见，如饮用咖啡或茶叶，晚间喝酒，睡前进食或晚饭较晚形成满腹食物没有消化，很多吸烟，睡前剧烈的膂力活动，睡前过度的精力活动，夜班作业，白天小睡，上床时刻不规则，起床时刻不规则。

精力缘由(20%)：

也许的缘由有压力很大，过度担忧，严重或焦虑，哀痛或抑郁，生气，简单呈现睡觉疑问。

环境要素(15%)：

喧嚷的睡觉环境，睡觉环境过于明亮，污染，过度拥堵。

以上关于什么是导致失眠的原因的讲解就已经全部的都结束了，如果您还有关于这方面的疑惑的话，请您及时的和专家在线进行咨询，毕竟对于患者来说，如果不及时的进行检查治疗的话，甚至会直接的导致患者的其他的精神疾病的出现！

（责任编辑：jbwq）