糖尿病人能喝咖啡吗

时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病人能喝咖啡吗?这是很多糖尿病患者，尤其是喜爱喝咖啡的糖尿病患者们都会问到的一个问题。随着生活水平的提高，喝咖啡已经变的十分平常，但这对于广大饮食严格的糖尿病患者来说却不那么简单

糖尿病人能喝咖啡吗?这是很多糖尿病患者，尤其是喜爱喝咖啡的糖尿病患者们都会问到的一个问题。随着生活水平的提高，喝咖啡已经变的十分平常，但这对于广大饮食严格的糖尿病患者来说却不那么简单。专家表示，糖尿病人能喝咖啡，但是不能随意想怎么喝就怎么喝，而是有一定要求的，下面我们就来一起详细了解下吧。

糖尿病人能喝咖啡吗?有相关研究发现咖啡对于糖尿病预防有一定的作用。喝咖啡之所以能够预防糖尿病，主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质———氯原酸。氯原酸是一种有机酸，可以通过抑制α-葡萄糖苷酶，减少肠道对糖的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化，加强葡萄糖在体内的代谢，控制血糖浓度，预防高血糖。同时，氯原酸还有利于保护血管内皮，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

糖尿病患者中不缺乏肥胖型身材的患者，这类糖尿病人应选择喝黑咖啡，尤其是低咖啡因的咖啡，对于糖尿病的病情有好处。需要注意的是不要加入咖啡伴侣和蔗糖，如喜好甜味，可选择巴尔糖、阿斯巴甜等来替代白砂糖。对咖啡因较为敏感的人群，应注意选择低咖啡因的咖啡。从未尝试过饮用咖啡的人，切勿突然大量饮用咖啡，尝试时每次饮用勿超过2克(冲饮100-150ml)，等适应后，再适量增加饮用量。

以上就是我们对“糖尿病人能喝咖啡吗”的全部介绍，此时大家应该对这一问题的答案非常清楚了吧，同时对于糖尿病患者如何正确的饮用咖啡也有了更全面的了解和认识。糖尿病患者在生活中很多见，清楚了以上介绍，大家就可以健康的喝咖啡了。如果大家对糖尿病人能喝咖啡吗还有不明白或是存有疑问，都可向在线专家咨询，专家会尽快为您解决疑难的。

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（责任编辑：jbwq）