糖尿病人能吃什么水果

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源：凤凰中医

[摘要]

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糖尿病人能吃什么水果?合理的饮食对于糖尿病患者来说是至关重要的，如果糖尿病患者的饮食没有到位的话，是非常的容易导致糖尿病患者的病情变得严重，也会导致患者更加的痛苦，所以患者需要注意，下面我们就一起了解一下糖尿病人能吃什么水果吧!

(1)吃水果的前提：糖尿病患者是hi可以吃水果的，但是一定要初一吃水果的前提，只有在我们的血糖平稳的条件下在可以食用。在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。

(2)吃水果的时间：还有吃水果的时间，患者也是需要注意的，一般最好的吃水果的时间就是在联参之间。要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。

(3)吃水果的数量：糖尿病患者可以吃水果，但不可贪多，如果是适量的食用水果的话可以，如果吃大量的水果就不行了，数量不可过多，或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。

(4)吃水果的品种：糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

糖尿病人能吃什么水果?糖尿病患者一定要注意自己的饮食，如果我们食用太多的糖量的话，是非常的容易导致糖尿病患者病情加重的，另外我们还应该积极的了解糖尿病患者的饮食注意，平时生活中要多加的注意自己的饮食，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病吃什么水果糖尿病患者糖尿病糖尿病饮食

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