糖尿病不能吃什么

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源：凤凰中医

[摘要]

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糖尿病不能吃什么?糖尿病患者的饮食是有很多的注意事项的，因为如果糖尿病患者不注意饮食的话，会导致患者的疾病便得非常的严重，而且也会影响我们病情的治疗和康复，所以我们要多多的了解糖尿病的饮食禁忌，下面我们就一起了解一下糖尿病不能吃什么吧!

糖尿病人最不宜吃什么食物?

第一、爆米花。

爆米花是我们娱乐消遣的好食物，但是当我们患上糖尿病之后，我们就不要再吃了，因为这种食物属于淀粉食物。爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

第二、蜂蜜。

蜂蜜是女性朋友的最爱，因为他对女性朋友身体会有很大的好处，但是糖尿病患者一定要注意，不要选择蜂蜜进行食用。蜂蜜是目前很多女性朋友的选择，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

第三、糯米。

糯米的含糖量是非常的高的，所以我们在选择主食的时候，应该多注意，可是吃米饭，但是不要吃糯米。糯米与米饭还是有很多区别的，而且糯米的含糖量甚至比米饭要更高，而且糖尿病对糖的代谢不正常，所以糖尿病患者不宜吃糯米。

第四、枣子。

虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

第五、甘蔗。

甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，容易诱发糖尿病并发症，所以请患者慎重考虑。

糖尿病不能吃什么?糖尿病患者一定要注意对于含糖量比较高的食物，我们最好要少吃，还有一些辛辣刺激性的食物，我们最好也少吃，另外糖尿病患者日常的生活中最好要养成好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让我们的疾病更加快速的康复，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病不能吃什么糖尿病的饮食禁忌糖尿病糖尿病饮食

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