时间 : 2016-02-03 14:56:06 来源:凤凰中医
现在身边有不少的抑郁症患者,导致对很多事情都没什么兴趣,也对食物没什么兴趣,这是非常不好的,那么,抑郁症患者应该吃什么呢? 抑郁症患者应该多吃一些大萝卜,营养非常丰富,你看那些抑郁症患者,大多都
现在身边有不少的抑郁症患者,导致对很多事情都没什么兴趣,也对食物没什么兴趣,这是非常不好的,那么,抑郁症患者应该吃什么呢?
抑郁症患者应该多吃一些大萝卜,营养非常丰富,你看那些抑郁症患者,大多都是面容憔悴,气血不足的。所以抑郁症患者就要通过吃萝卜来补补气了。
抑郁症患者也要多吃一些水果,比如橘子。因为这类水果有疏肝理气的作用,这类水果的水果皮理气功能要更好一些,可以用来泡茶喝。
经过上面的抑郁症食疗介绍,现在大家对抑郁症了解了吧,参加适量的户外运动。总而言之,患者要注意身体的阴阳平衡,保证机体的运作正常,才能导致抑郁症发作
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