春季预防颈椎病的方法都有哪些

时间 : 2016-01-27 14:09:02 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,颈椎病预防,春季防颈椎病

颈椎病也有季节变化的特征，但是知道的人好像不多吧，所以这就成为了颈椎病发病反复的原因所在，只要我们抓住了季节变化特征，预防颈椎病就不难了，下面看看春季预防颈椎病的方法都有哪些。

1、在春天，气温突然间回升，很多人都卸下棉衣，天气一变化，这就导致了寒冷的侵袭，没有应对措施所以就会使颈椎受寒，导致颈椎病发生，在春天我们也要注意保暖。

2、还有在户外活动的时候要注意防寒，最近踏青时节的增多，如果遇上天气骤变，身体就会变冷，还要注意空气新鲜，防止感冒的发生。

3、最后在晚上睡觉的时候，及时的盖好被子，睡觉发热很多人不自觉的就撩被子，所以肩部颈部裸露在外，就会导致疾病缠身。

总之，在春季也不要忽视颈椎病的存在，这时候的天气不稳定，也是感冒多发的时候，所以为了避免颈椎病就要做好保暖的工作，有病及时的治疗，只要对身体有益，保护颈椎健康的方法都要去实行。

颈椎病

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病颈椎病预防春季防颈椎病

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