老年人便秘应如何治疗

时间 : 2015-12-16 15:38:04 来源：康路网

[摘要]

老年人便秘应如何治疗呢？便秘发病率很高，会严重影响患者生活。老年人胃肠功能减弱，饮食不合理更容易引起便秘。老年人便秘危害很大，所以要及时进行治疗。今天小编就教大家治疗老年人便

老年人便秘应如何治疗呢？便秘发病率很高，会严重影响患者生活。老年人胃肠功能减弱，饮食不合理更容易引起便秘。老年人便秘危害很大，所以要及时进行治疗。今天小编就教大家治疗老年人便秘的方法。 1、饮食中必须有适量中的纤维素。每天要吃一定量中的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或者每餐前吃香蕉1-3个。 2、年老便秘患者应谨慎使用能抑制胃肠道蠕动镇静剂、抗胆碱药，与有收敛作用含铝制剂、钙制剂、可待因等药物，因为老年人对这些药物非常敏感，服用这些药物后可能诱发或者加重便秘。 3、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便中的习惯。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4、进行适当中的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部中的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 5、保持心情舒畅，生活要有规律。不赞成洗肠，老人身体比较差可能承受不了，晨起空腹饮一杯淡盐水或者蜂蜜水，配合腹部按摩或者转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。每天都应多饮凉开水以助润肠通便。老年人便秘应如何治疗呢？通过以上的介绍，相信大家现在清楚了吧。老年人便秘如果长期不治会引起一系列肠胃疾病，严重影响老年人身体健康。所以及时治疗对老年人来说很重要。

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