2009年11月 档案

体育运动如何避免腰椎间盘突出??/span>???许多腰椎间盘突出症患者是在体育运动中发生腰部损伤引起腰椎间盘突出的，这是因为椎间盘具有缓冲暴??骨质疏松，减轻震荡的作用,促进骨折愈合，由于经常受到体重??肌肉和韧带张力的影响和挤压??当进行诸如跑跳或负重等体育运动时，易使纤维环发生????性改变，引起破裂，使髓核脱出，压迫神经根,骨折不愈合，产生腰腿痛症??股骨头坏死??因此，外伤尤其是积累性损伤，是引起纤维环破裂椎间盘突出的诱因??/font>???在体育运动中,治疗股骨头坏死，发生腰椎间盘突出症的主要原因有：???①运动前没有充分准备活动或准备活动不??骨折愈合??/font>???②腰部活动不??骨折??/font>???③腰部负荷较大的运动或训练中,股骨头缺???坏死，缺乏腰部保护措??治疗骨折??/font>???④自我保护观念不??骨关节病??/font>???为了更好地避免体育运动中损伤腰部，发生腰椎间盘突出症，一般要求做到以下几个方面：???（1）在进行体育运动之??骨折延迟愈合，要有充分的准备活动。无论何种体育运动，在正式开始前均应对脊椎??四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到快的准备活动，以腰部充分活动、四肢关节灵活为度?????（2）在体育运动中，应合理安排腰部运动??骨质疏松症，运动量应由小到大，循序渐??骨坏死，并在运动中有????时间的间歇，以避免腰部过度疲劳?????（3）注意运动姿势。所有体育运动均涉及脊柱的姿势是否正确??尤其应注意的是体育运动中的腰部状态，应尽力保持其自然体位,治疗骨不连?????（4）在腰部负荷较大的体育运动??治疗股骨头缺???坏死，应加强腰部保护措施。如进行举重等运动时，应佩带宽腰带或弹??的腰围??其不仅能够起到加强腰部肌肉力量的作用，??且可适当限制腰椎的过伸或过屈活动，从而起到一定的保护作用??/span>???（5）腰部损伤应及时??正确治疗。在腰伤未愈的情况下切不可继续训练，以免反复损伤，迁延难愈??治疗腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出理想的药物是被称为“骨王&rdquo,骨不??的恒古骨伤愈合剂，经??/span>6-10个疗程的治疗,恒古骨伤愈合剂，可以消除绝大多数的症??股??关节炎，达到临床治愈,治疗骨坏死，是治疗腰椎间盘突出??腰椎间盘膨出????的药??骨王??/span>资讯13269620545??spanlang="EN-US">Q.Q??spanlang="EN-US">876457057点击此处查看原文访问（0）|评论（0）|收藏（0）|分享腰椎间盘突出正确姿势预防腰椎间盘突出发表于2009-11-2408:44收藏　标签：促进骨折愈合治疗股骨头缺??股骨头坏??

正确姿势预防腰椎间盘突出,骨折延迟愈合

???由腰椎间盘突出的病因可以看出,治疗骨折，久坐或坐姿不正确是导致椎间盘突出的原因之一，那么究竟采取什么样的坐姿才能将这种风险减少到最低呢?

???正确的坐姿应是上身挺??骨王，收??骨折愈合，下颌微??股??关节炎，两下肢并??促进骨折愈合。如有可??股骨头缺???坏死，最好在双脚下垫????脚或脚凳,骨折，使膝关节略高出髋部??/font>

???如坐在有靠背的椅子上,股骨头坏死，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并??靠椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲??治疗股骨头缺???坏死。久坐之后也应活动一??治疗骨不连，松驰下肢肌肉,骨不连??另外，腰椎间盘突（??/span>）出症患??不宜坐低??/span>20cm的矮凳，应坐有靠背的椅子,腰椎间盘突出症，因为这样可以承担躯体的部分重??骨质疏松症，使腰背部相对处于松驰状??,恒古骨伤愈合剂，减少腰背劳损的机??治疗股骨头坏死??

治疗腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出理想的药物是被称为“骨王&rdquo,骨折不愈??的恒古骨伤愈合剂,骨坏死，经过6-10个疗程的治疗，可以消除绝大多数的症状，达到临床治愈，是治疗腰椎间盘突出??腰椎间盘膨出????的药??骨质疏松??/span>资讯13269620545,骨关节病??spanlang="EN-US">Q.Q??spanlang="EN-US">876457057

点击此处查看原文访问（0）|评论（0）|收藏（0）|分享腰椎间盘突出恒古骨伤愈合剂提示游泳可防治颈腰椎病发表于2009-11-2408:31收藏　标签：促进骨折愈合骨折不愈??治疗骨折

恒古骨伤愈合剂提示游泳可防治颈腰椎病,骨王

???生命在于运动,骨折不愈合??防治颈??腰椎病的????方式是坚持进行一些交替??的运??骨质疏松，??游泳锻炼是交替运动最好的????形式??/font>

???首先，游泳与在陆地上不一??腰椎间盘突出症??人在水中处于????悬浮状??,股骨头坏死，不需用多大的力就可以运动自如。此??治疗股骨头坏死，游泳时身体脊柱由原来的纯直状态改为水平状态，从??大大减少了脊柱的负担,骨折愈合，有效地降低了颈、腰椎间盘内的压力??

???其次，在水中由于身体处于水平姿势，加上水温的刺激,骨质疏松症，不仅大大加快了血液循环，还大大提高了新陈代谢速度，使发病部位得到了充足的氧气和养分的供应,骨坏死，有利于疾病的治愈,治疗骨折??/font>

???再次,恒古骨伤愈合剂，在水中游泳都必须凭??自身肢体的动作和水的相互作用协调完成,股??关节炎，在各种游泳姿势中，前进的动力很大????分都是靠上肢的运动来提供，尤其是在自由泳和仰泳中,治疗股骨头缺???坏死，两臂交替在水中和空中划动，水滚对脊柱起????定的“按摩”作用，会使肌肉的松弛与收缩非常有规律地交替进??股骨头缺???坏死，能提高肌肉的质??骨折，使其在长时间工作状态下，不易疲劳，可有力地防治颈??腰椎病的发生,骨关节病??/font>

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点击此处查看原文访问（0）|评论（0）|收藏（0）|分享骨折恒古骨伤愈合剂提示??人清晨易伤腰发表于2009-11-2321:36收藏　标签：腰椎间盘突出??骨折愈合

恒古骨伤愈合剂提示??人清晨易伤腰,股骨头坏??/span>

???据??老人日报》报道，老年人在????睡眠之后，腰背部肌肉、筋膜??关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬??板结状??，被称为“晨僵”。此时，如果不经活动热身,骨折不愈合，老人就??????身哈腰刷牙，腰部由平卧松弛状态变为屈腰弓背那样的姿势,骨折愈合，就会骤然增加腰部负荷，对腰椎间盘??腰骶关节、韧带和关节囊产生较大的剪力与压??骨王，特别是对平时已有腰伤??腰椎间盘突出症或腰痛的人影响更大，稍不注意，易??成或引发腰椎间盘突出症发生或复发??/font>

???医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意??/font>

???第一，起床后不要急于做事，要先??度活动腰??促进骨折愈合。可在室内慢步走两圈，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下腰部，做几次下蹲起??骨折。再用双拳或双手捶背、揉腰??拍腿几十下??这样，可改善机体由平卧变直立状??后，全身的血液循环与肢体张力，以适应洗漱、方便等事宜。这些活动也可到户外完成,腰椎间盘脱出，同样能起到热身效应??/font>

???第二，洗漱时应先将膝关节微屈半蹲,骨不连，接着向前弯腰,恒古骨伤愈合剂，掂量????腰部不痛不酸可以承受时，再开始刷牙??洗脸。如洗漱期间感到腰酸骶痛,股骨头缺???坏死，则要马上直腰伸腿休息一会儿,骨质疏松。以腰骶不痛为前提，灵活掌握,治疗骨不连，随机应变，可在很大程度上减少腰骶关节的剪力和腰椎间盘承受的压力，避免腰痛发生或腰病复发??

???第三，洗漱盆不宜太低。宁可高????，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大,腰椎间盘突出症，易引发或加重腰痛,骨坏死??

治疗腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出理想的药物是被称为“骨王&rdquo,治疗骨折;的恒古骨伤愈合剂，经??/span>6-10个疗程的治疗，可以消除绝大多数的症状，达到临床治愈，是治疗腰椎间盘突出??腰椎间盘膨出????的药物??资讯13269620545??spanlang="EN-US">Q.Q??spanlang="EN-US">876457057

点击此处查看原文访问（0）|评论（0）|收藏（0）|分享腰椎间盘突出自我按摩法防治腰椎间盘突??发表于2009-11-2314:24收藏　标签：骨折愈合恒古骨伤愈合??股骨头缺?????

自我按摩法防治腰椎间盘突??骨折

???由于伏案劳累，或不慎造成腰部扭伤，或腰肌劳损及??年??行??腰椎病，均可采用自我按摩法锻炼??我经多年实践，深感确有成效??

???其一,骨关节病，腰部屈伸??直立两足分开，两手叉??股??关节炎，做腰背的前后左右屈伸运动,骨折愈合，尽量放松腰背部肌肉,治疗骨坏死，活动达到????幅度，屈伸可10??/span>15次左??股骨头坏死??

???其二，腰部扭转??两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动,骨质疏松症，先将上身向左旋转到最大限??恒古骨伤愈合剂，再向右转，各3??/span>5??腰椎间盘突出症??

???其三，下蹲站立??两足分开,治疗股骨头坏死，下蹲，站起，如此反复10??/span>15??骨质疏松，足腿不动??

???其四，两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按??股骨头缺???坏死。两手轻握拳，沿????柱两侧自腰开始自上??下轻轻叩??治疗骨折，直到骶尾部,骨折不愈合，反复多次,骨王??/font>

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点击此处查看原文访问（0）|评论（0）|收藏（0）|分享腰椎间盘突出腰椎间盘突出症手术的常见并发??发表于2009-11-2314:12收藏　标签：腰椎间盘突出??骨不??骨坏??

腰椎间盘突出症手术的常见并发??/span>

???腰椎间盘突出症的椎间盘摘除手术，是一种开展时间较长，疗效较为肯定的手??骨折。但即使如此，手术过程中及术??股骨头坏死，还是可能出现????并发症，影响手术效果,骨坏死，增加病人痛苦,恒古骨伤愈合剂，有时甚至导致患??因手术并发症死亡。医生和????进行手术治疗的腰椎间盘突出症的患者，都应对此手术的常见并发症有一定了??治疗股骨头坏死??

?????/span>1）感染??感染是所有外科手术共有的并发症??腰椎间盘摘除手术除可能并发手术切口感染外还可能发生椎间隙感染??/span>

?????/span>2）神经损伤??手术中在硬膜外或硬膜内都有可能损伤神经根,骨折愈合??/span>

?????/span>3）大????损伤,促进骨折愈合。最常见的是经后路手术时损伤腹后壁大的血管??

?????/span>4）粘连与瘢痕,骨王。手术部位的神经根与椎板切除后硬脊膜的暴露部分常发生粘连与瘢??骨不连，会留有腰痛或神经根放射痛??/span>