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小书写症症状

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小书写症食疗

宜吃饮食

1、增加膳食纤维的摄入, 2、增加膳食中优质蛋白质,增加新鲜的富含维生素C的蔬菜和水果, 3、增加膳食中钙、铁、锌、硒等无机元素的供给。

牛奶

绿豆芽

鸡蛋

酸奶

牛肉(瘦)

鸭蛋

忌吃饮食

需要完善

咸肉

葱白

干姜

辣椒(红、尖、干)

洋葱

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