胸锁乳突肌附着处压痛症状

胸锁乳突肌附着处压痛食疗

1宜吃抗菌消炎的食物； ２宜吃增强人体免疫力的食物； ３宜吃膳食纤维类食物。

柠檬 柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，对患者可以起到预防感染的作用，有利于患者的恢复。 每天泡水喝３００－５００毫升为宜。

鲫鱼汤 鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质，容易被肠道粘膜的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。 每天２００－３００克为宜，炖汤喝为佳。

黄瓜 黄瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进肠道蠕动，有利于患者的恢复。 每天１００－３００克为宜。

１忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、胡椒； ２忌吃富含油脂的食物；如牛油、鸡油、鹅油； ３忌吃不容易消化的食物；如糯米饭、粽子、年糕。

花椒 花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致患处充血，肿胀，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。

鹅油 鹅油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。 宜吃低脂性的食物。

年糕 年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 宜吃容易消化吸收的食物。