胸大肌痛症状

胸大肌痛食疗

1.宜吃高胶原蛋白的食物； 2.宜吃高赖氨酸的食物； 3.宜吃亮氨酸的食物。

红豆 含有丰富的赖氨酸以及亮氨酸有利于促进动脉喽口的恢复，特别是手术后的恢复。 200g煮成红豆粥食用。

野鸡蛋 含有丰富的氨基酸水平，能够为机体的功能恢复提供必须的营养原料。 200g炒食。

沙丁鱼 含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白，有利于血管平滑肌的恢复。 200g清蒸食用。

1.忌吃热补性的食物； 2.忌吃辛辣燥的食物； 3.忌吃酒精含量高的食物。

料酒 具有刺激性，可造成心脏负荷增加，诱发心脏衰竭。 换吃无酒精的饮料。

胡椒 属于辛辣燥的食物，可增加心脏的前后负荷，诱发心力衰竭。 换吃无刺激性的调味品。