微炎症状态症状

微炎症状态食疗

1.宜吃维生素C含量丰富的食物； 2.宜吃胶原蛋白质含量丰富的食物； 3.宜吃高铁元素的食物。

猪血 含有铁元素，能够促进本病造成的贫血症状，同时对血管壁也具有一定的修复作用。 100g与甜菜同煮食用。

猪皮 含有丰富的胶原蛋白质，能够促进血管壁粘膜的修复，所以对本病的恢复是非常有益的。 100g与萝卜同炖食用。

猕猴桃 含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化功能，可促进血管粘膜的修复。 3-5个，直接剥皮后食用。

1.忌吃燥性的刺激性食物； 2.忌吃活性蛋白质性食物； 3.忌吃未知蛋白质性食物。

生鱼片 蛋白质含量高，但是属于活性蛋白质，可诱发或加重过敏。 宜煮熟后食用。

鸡蛋清 属于活性蛋白质，不利于过敏性疾病的患者食用。 宜煮熟之后食用。

野生肉 属于未知蛋白质，不能够明确是否造成机体的过敏。 宜熟透后食用。