水盐代谢障碍症状

水盐代谢障碍食疗

1、宜吃新鲜蔬菜水果 2、宜吃碱性食物 3、宜吃水分含量高的食物

番茄 番茄含有丰富的碱性离子，能中和体内的酸性代谢产物，此外，番茄富含的维生素C，能吸附重金属离子 每周2-3次，健康人群可长期食用

燕麦粥 燕麦粥富含丰富的B族维生素，能促进组织细胞的修复，改善人体微环境 每周3-4次，病情严重者，可少食多餐

1、忌吃脂肪含量高的动物肉食 2、忌吃腌制食品 3、忌吃烧烤、辛辣刺激性食物

炸鸡 炸鸡富含油脂，不容易被消化，在胃内停留时间常，延缓胃排空时间；此外，鸡肉代谢物为酸性，会加重酸中毒症状 禁忌食用油腻性食物

柿子 柿子属凉性瓜果，会影响胃肠的消化功能，食用过多的柿子不易在胃内消化，容易形成结石 有胃病的患者应少吃柿子

鹅肝 鹅肝胆固醇含量高，在胃内不容易消化，禁忌食用高胆固醇的食物，比如猪脑、蛋黄、内脏等 禁忌食用