颈部怕前屈，怕仰伸症状

颈部怕前屈，怕仰伸食疗

1.宜吃钙质含量高的食物； 2.宜吃具有利尿作用性的食物； 3.宜吃具有改善免疫力功能的食物。

豆腐 含有丰富的植物性蛋白质，可与动物性蛋白质联合使用，可增加蛋白质的利用效价，从而可达到增加体内蛋白质水平的蓄积作用。 200g与肉末同炒食用。

鸡 腿 菇 含有丰富的维生素B1以及蛋白质，具有增加组织营养功能的作用，特别是对椎管神经的营养作用。 200g清炒食用。

冬瓜 属于利尿性的食物，可增加体湿的蓄积，从而减少椎管损伤肿胀对组织的压迫。 500g与排骨同炖食用。

1.忌吃寒湿型的食物； 2.忌吃发物性的食物； 3.忌吃热性较重的食物。

豆浆 含有丰富的植物性蛋白质，可抑制机体免疫力，但其寒凉性可造成组织蓄水量增加，造成肿胀明显，对神经的压迫也会非常明显。 宜吃牛奶等温和型的食物。

黑鱼 可显著的降低组织的免疫功能，不利于本病合并的细菌性炎症的缓解，也不利于本病对患者食用。 宜吃新鲜的草鱼或者鲫鱼。

魔芋 属于发物性的食物，燥性比较大，可增加组织炎症感染的症状，不利于椎管炎症的恢复，也应该避免食用。 宜吃土豆或者芋头等食物。