场所恐惧症状

场所恐惧食疗

1.宜吃高蛋白质的食物； 2.宜吃高维生素的食物； 3.宜吃高不饱和脂肪酸以及DHA的食物。

核桃油 含有丰富的DHA能够改善脑神经的功能。 50g与菜同炒食用。

葵花籽 含有丰富的不饱和脂肪酸，能够改善人体神经组织的功能。 50-100g每天。

鲤鱼 属于性味平淡的鱼肉，能够增加机体的免疫功能。促进抵抗力的提升。 500g账清炖食用。

1.忌吃酒精等刺激性的食物； 2.忌吃咖啡因含量高的食物； 3.忌吃温补性的食物。

狗肉 属于温补性的食物，对中枢有诱发躁狂的作用。 宜吃鱼肉、鸭肉。

咖啡 含有咖啡因，不利于患者睡眠质量的提升。 宜吃豆浆以及牛奶。

白酒 酒精浓度过高，可造成精神过度的兴奋。不利于人格障碍的恢复。 宜吃新鲜的水果。