肠鸣症状

肠鸣食疗

1.宜吃低糖的食物； 2.宜吃低脂肪的素食； 3.宜吃高纤维素的食物以及发酵型的食物。

酸奶 蛋白质含量高，含有丰富的乳酸，有利于减少肠道的产气，改善肠道功能。 200g直接食用。天天可以食用

腌酱菜 含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动，改善肠道功能。 100g与鸡蛋同炒食用。不宜每天食用

竹笋 含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，从而促进代谢废物的排出。 50g与排骨同炖食用。

1.忌吃含糖高的食物； 2.忌吃蛋白质含量高的食物； 3.宜吃生硬的食物。

坚果 质地比较硬，不利于消化，故可造成胃肠功能紊乱。 宜吃新鲜的水果。

蔗糖 含糖高，可造成肠道产气增加，从而诱发腹胀、腹痛。 宜吃弱酸性的柠檬。

醪糟 属于发酵型食物，含有蛋汤，属于发物的食物，也容易产气，故对于肠气囊肿来说不宜食用。 宜吃糯米粥。