1、加强锻炼，增强机体抗病能力。
2、预防便秘 ：
(1)合理调配饮食 ：多食蔬菜，水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(2)养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。
(3)选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗。
3、注意孕期保健。
4、保持肛门周围清洁。
5、其它：腹压增高可引起痔疮 ，例如肝硬化 引起的门静脉高压 症，使肛门直肠血管扩张引起痔疮，此时应首先治疗肝硬化等原发病变。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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