痤疮是很常见的一种皮肤疾病，发病的人群以青少年为主，发病的部位主要就是头面部。痤疮出现之后，不仅会影响外在的美观，而且也会对皮肤的健康造成很大影响。今天就由大庆皮肤病医院专家来为我们科普：

      痤疮应怎样预防？

       痤疮主要发生在青少年或作息不规律的人群，以及有明显家族遗传倾向的人群。痤疮需要及时预防和治疗。平时要保持生活规律，尽量不熬夜，睡眠充足。避免刺激皮肤，尽量不要挤压、抓挠。保持面部清洁，注意个人卫生。如果面部清洁不彻底，就会出现局部机会性细菌感染，从而导致痤疮加重。此外，学会释放压力、心情不好或压力过大也会导致粉刺反复发作。痤疮患者应避免食用油腻食物，不要涂抹过于油腻的化妆品。多吃蔬菜、水果和纤维含量高的食物，多注意休息，避免熬夜。如果发现症状，尽快到附近的正规医院就诊。

       以上就是大庆皮肤病医院专家为我们讲解的内容，专家在此温馨提示：痤疮患者注意做好皮肤保湿，特别是敏感皮肤，使用保湿喷雾，保湿水，避免使用保湿膏，保湿霜等，防止因为清洁皮肤不当，引起毛孔堵塞，诱发痤疮发生。